APNÉE

L’apnée est bien plus que retenir sa respiration sous l’eau. Cette pratique améliore la capacité pulmonaire, la concentration et le contrôle mental, ainsi que le renforcement de la résilience physique et émotionnelle. Il aide également à réduire le stress et à se connecter profondément avec l’environnement marin, favorisant une expérience sous-marine plus naturelle et plus calme.


La pratique de l’apnée vous permet d’explorer le monde sous-marin avec liberté et harmonie tout en améliorant votre santé et votre bien-être général.

NOUS OFFRONS 3 NIVEAUX DE FORMATION EN APNÉE :

apneiste en piscine

Le cours SSI Pool Freediver est l'introduction parfaite au monde de l'apnée. Vous apprendrez les techniques de base de respiration, de relaxation et d’apnée dynamique dans un environnement contrôlé comme la piscine. Idéal pour améliorer vos performances, augmenter votre confiance et profiter de l'apnée en toute sécurité.

SÉANCES THÉORIQUES :

1

AVEC L'APPLICATION MYSSI ET/OU DIVESSI.COM

SÉANCES DE PISCINE :

2

Jour 1 : 1 séance théorique : 15h00 à 18h00

Jour 1 : 1 séance en piscine : 08h00 à 10h30

Jour 2 : 1 séance en piscine : 08h00 à 10h30

ÂGE MINIMUM :

12 ans

PROFONDEUR MAXIMALE :

5 MÈTRES

DURÉE DU PROGRAMME :

2 jours

Tous les participants doivent remplir la déclaration médicale et ne présenter aucune des conditions mentionnées. S'ils présentent une ou plusieurs de ces conditions, il sera nécessaire de présenter un certificat médical signé par un médecin.

télécharger la déclaration médicale

Le programme comprend :

  • Manuel numérique SSI
  • Séance théorique
  • 2 Sessions de piscine
  • Location de matériel d'apnée
  • Certification numérique

Prix : 200 € par personne

ACHETER

APNeiste

Le cours SSI Freediver est la porte d'entrée vers le monde de l'apnée récréative. Vous apprendrez les techniques de respiration, de relaxation et d'apnée statique et dynamique, combinées à des plongées en eau libre. Il est parfait pour améliorer le contrôle de votre corps et profiter du monde sous-marin en toute sécurité et liberté. 

SÉANCES THÉORIQUES :

1

AVEC L'APPLICATION MYSSI ET/OU DIVESSI.COM

SÉANCES DE PISCINE :

2

SÉANCES EN EAU LIBRE :

2

Jour 1 : 1 séance théorique : 15h00 à 18h00

Jour 2 : 1 séance en piscine : 08h00 à 10h00

Jour 2 : 1 séance en piscine : 10h30 à 12h30

Jour 3 : 2 séances en eau libre : 08h00 à 13h30

Date MINIMUM:

12 ans

PROFONDEUR MAXIMALE :

20 MÈTRES

DURÉE DU PROGRAMME :

2 jours

Tous les participants doivent remplir la déclaration médicale et ne présenter aucune des conditions mentionnées. S'ils présentent une ou plusieurs de ces conditions, il sera nécessaire de présenter un certificat médical signé par un médecin.

télécharger la déclaration médicale

Le programme comprend :

  • Manuel numérique SSI
  • Séance théorique
  • 2 séances en piscine
  • 2 séances en eau libre
  • Location de matériel d'apnée
  • Certification numérique

Prix : 300 € par personne

ACHETER

apneiste avancé

Le cours SSI Advanced Freediver est conçu pour perfectionner vos compétences en apnée et atteindre de plus grandes profondeurs en toute sécurité. Vous apprendrez des techniques avancées de respiration, de compensation et de relaxation, ainsi que comment gérer vos performances lors de plongées plus exigeantes. Idéal pour les apnéistes qui souhaitent porter leur passion au niveau supérieur.

SÉANCES THÉORIQUES :

EN LIGNE

AVEC L'APPLICATION MYSSI ET/OU DIVESSI.COM

SÉANCES DE PISCINE :

2

SÉANCES EN EAU LIBRE :

4

Jour 1 : 1 séance théorique : 15h00 à 18h00

Jour 2 : 1 séance en piscine : 08h00 à 10h00

Jour 2 : 1 séance en piscine : 10h30 à 12h00

jour 3: 2 séances en eau libre : 08h00 à 13h30

Jour 4 : 2 séances en eau libre : 08h00 à 13h30

ÂGE MINIMUM :

15 ans

PROFONDEUR MAXIMALE :

30 MÈTRES

DURÉE DU PROGRAMME :

4 jours

CERTIFICATION MINIMALE :

apneiste

Tous les participants doivent remplir la déclaration médicale et ne présenter aucune des conditions mentionnées. S'ils présentent une ou plusieurs de ces conditions, il sera nécessaire de présenter un certificat médical signé par un médecin.

télécharger la déclaration médicale

Selon la réglementation, pour pouvoir plonger en Espagne, il est obligatoire d'avoir une assurance plongée. Si vous n'avez pas d'assurance plongée, nous vous proposons une assurance qui s'adapte à vos besoins.

SOUSCRIRE UNE ASSURANCE MÉDICALE

Le programme comprend :

  • Manuel numérique SSI
  • Séance théorique
  • 2 séances en piscine
  • 4 séances en eau libre
  • Location de matériel d'apnée
  • Certification numérique

Prix : 350 € par personne

ACHETER

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